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Sophrologie
En quoi consiste cette étude
de l'harmonisation de la conscience ?
Méthode exclusivement verbale,
la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui agissent sur le corps et sur le mental.
Elle combine des exercices de respiration, la décontraction musculaire et la visualisation.
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être
et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie permet d’acquérir UNE MEILLEURE CONSCIENCE DE SOI
et d’AFFRONTER LES DÉFIS DU QUOTIDIEN AVEC SERENITE.
En plus de ses vertus thérapeutiques,
la sophrologie est un ART DE VIVRE.
En privilégiant l’AUTONOMIE et la REALISATION DE SOI,
elle s’inscrit dans une démarche personnelle et globale.
Un protocole d'accompagnement sera proposé après une première séance et fera l'objet d'un contrat entre Sophrologue et Sophronisé, en vue de répondre à l'objectif défini.
Attention, la sophrologie ne relève ni de la médecine, ni de la psychiatrie,
ni de la psychologie, ni de la psychothérapie…
Aucun diagnostic médical ni aucune prescription
ne seront établis au cours de la séance.
Tout procédé de guérison ou traitement curatif relève du seul exercice médical, réservé aux personnes titulaires d’un titre ou diplôme défini
par les termes de la loi en vigueur.